โรคสังเกตุได้ด้วยตัว....เอง


ปวดเข่า ๔ ด้าน

                วิธีประเมินสุขภาพด้วยตัวเอง

ปวดเข่าด้านหน้า บริเวณลูกสะบ้าหัวเข่าลงไปหน้าแข้ง สาเหตุมาจากกระเพาะอาหาร เช่น กินไม่ตรงเวลา ไม่กินอาหารเช้า กินอาหารรสจัด หรือเป็นคนวิตกกังวลบ่อย กระเพาะอาหารยังทนได้อยู่แต่จะมาฟ้องที่เข่า

                ปวดเข่าด้านหลัง บริเวณขาพับ สาเหตุมาจากกระเพาะปัสสาวะเช่น กลั้นปัสสาวะบ่อย หรือควบคุมปัสสาวะไม่ได้ กระเพาะปัสสาวะเองยังฟ้องเหตุการณ์ในร่างกายได้อีกหลายอย่าง ถ้าเรามีปัญหากระเพาะปัสสาวะอาจจะเป็นตัวบ่งชี้ถึงอาการเบาหวาน หรือมดลูกรังไข่ เรื่องของไต ลำไส้ใหญ่ไม่ดี แล้วกระเพาะปัสสาวะ ก็จะมาฟ้องที่ตรงใต้เข่าหลังขาพับ อารมณ์ หวาดกลัวเป็นเหตุให้ปวดเข่าได้ เช่น กลัวอยู่คนเดียว กลัวถูกทอดทิ้ง กลัวลูกหลานไม่เลี้ยง กลัวความสูง กลัวความมืด

                ปวดเข่าด้านข้าง แถบด้านนอก ถ้าปวดบริเวณนี้ร้าวไปถึงโคนขาถึงสะโพก สาเหตุมาจากถุงน้ำดีเป็นเหตุ เราก็ตรวจตัวเองดูว่าเรากินน้ำน้อยไปไหม เรากินของผัดน้ำมันบ่อยหรือเปล่า

                ปวดเข่าด้านใน เอาเข่าชนกัน อาจเกิดจากม้ามหรือปัญหาเบาหวานความอ้วนหรือกล้ามเนื้อกำลังจะเปลี่ยนเป็นไขมัน ก็จะปวดเข่า ต้องทำให้ไขมันเปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อ โดยกินขมิ้นชันเข้าไปช่วย

                อาจเกิดจากตับ เพราะใช้เครื่องสำอางแล้วยาสระผมยาโกรกผมที่มีสารเคมี สารพิษเหล่านี้จะลงไปสะสมที่ตับโดยตรง หรือการกินอาหารที่มีสารเคมีตกค้าง เช่น สารฟอกขาว สารกันบูด ดินประสิว ผงชูรส บอแรกซ์ หรือน้ำประสานทอง ก็จะมีสารพิษตกค้างที่ตับ หรือเกิดจากการกินหวานมาก ขี้โมโหบ่อย กินอาหารรสจัด

                อาจเกิดจากไต เพราะเรากินอาหารรสจัด เปรี้ยวจัดเผ็ดจัดเค็มมากเป็นประจำ ไตจึงทำงานหนัก หรืออาหารที่ผัดน้ำมันเป็นประจำทำให้ระบบดูดซึม ก็เป็นเหตุให้ไตทำงานหนัก แล้วมีผลเกี่ยวข้องกับการปวดเข่าได้เช่นเดียวกัน

                ถ้าปล่อยให้อวัยวะภายในพวกนี้มีปัญหา จะต้องปวดเข่าแน่นอนควรหาทางแก้ที่ต้นเหตุให้ได้

อ้างอิง